Wpisy z dnia

23 października, 2024
No i stało się! Pierwsze zajęcia z capoiery w naszym Stowarzyszeniu za nami. Było cudownie, wspaniale. Po krótkiej rozgrzewce, już na pierwszych zajęciach z brazylijskiej sztuki walki capoeira nauczyliśmy się kroku podstawowego – ginga, kopnięcia – meia lua de frente oraz uniku – cocorinha. Poznaliśmy również dwa instrumenty pandeiro (tamburyn) oraz agogo. Na zakończenie, siedząc...